Step-Aerobic
Wann? montags, 18:00 - 19:00 Uhr
Wo? Turnhalle der Grundschule Rickling
Trainerin? Saskia Hinz
Neu seit dem 19.08.2019!
Gymnastik für Senioren
Wann? mittwochs, 18:00-19:00 Uhr
Wo? Turnhalle der Grundschule Rickling
Trainerin? Ulrike Streyl
Mit angepassten Übungen sollen die Beweglichkeit und Kraft verbessert und das Gleichgewicht geschult werden. Dadurch erhält man sich seine Mobilität und beugt altersbedingten Stürzen vor.
Der Spaß kommt hierbei natürlich auch nicht zu kurz.
Neu seit dem 06.02.2019!